RETO MIND

¡Felicidades por quererte y cuidar de ti!
Bienvenid@ a 21 días de cambios que se reflejaran en tu mente y emociones.

¿Qué vas a encontrar aquí?

Este sitio es solo una guía para que encuentres información importante y relevante para que logremos cumplir los 21 días satisfactoriamente.
No te olvides que si tienes dudas, siempre está el Whatsapp de Soporte para guiarte.

Meditaciones

Encuentra aquí las meditaciones del RETO MIND. 

Calendario

Encuentra aquí las actividades y horarios.

Mis Coaches

Aquí info  de los expertos que hacen posible este reto.

Coaches y expertos:

Martha
Medina

MEDITACIÓN, REIKI Y YOGA

Martha es financiera y ejerció por varios años, hasta que decidió dar un giro a su vida y dedicarse a desarrollarse en temas de Minfulness. Hoy es maestra de Yoga, Reiki y meditación.

Uriel
Muñoz

YOGA

Licenciado en Docencia para la Danza Clásica INBA/SEP
Bailarín Ejecutante de Danza Clásica INBA/SEPInstructor de Yoga, certificado en Hata Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga Terapéutico.

Rodrigo
García

MENTE Y EMOCIONES

Psicólogo con más de 15 años de experiencia en terapia individual. Especialista en sexualidad y temas de pareja. Tambien se ha certificado como coach en liderazgo y organizaciones.

Meditaciones Semana 01

01 Inicia a Meditar
02 Amor Propio
03 ¿Cómo estás?

Calendario

Aquí puedes ver el calendario y horarios de actividades. Si deseas agregarlas a tu calendario que utilices, da click en el siguiente botón:
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