Nutrióloga: María fernanda Garcia

Qué son los Carbohidratos y cómo consumirlos.

¿Tienes miedo a consumir carbohidratos y subir de peso? ¿Qué son los hidratos de carbono? ¿Cómo consumirlos? Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo.  Comprender su función en nuestro cuerpo nos hará estar más sanos y prevenir enfermedades.
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